Preguntas frecuentes
Respuestas claras, sin promesas
Estas respuestas te orientan. Para decisiones sobre tu salud, tu equipo sanitario conoce mejor tu situación.
¿Una app puede diagnosticar la fibromialgia?
No. Una app puede ayudarte a ordenar lo que notas y preparar una conversación con tu equipo sanitario, pero no confirma diagnósticos ni sustituye una valoración profesional.
¿Qué merece la pena anotar en un diario de fibromialgia?
Empieza por pocas cosas: intensidad y zona de dolor, sueño, energía, medicación tomada y un cambio relevante. Tras varios días, añade solo aquello que te sirva para una consulta o para entender tu rutina.
¿Tengo que registrar los síntomas todos los días?
No existe una frecuencia obligatoria. Registrar de forma breve y sostenible suele ser más útil que intentar anotar demasiados datos y abandonar. Si un día no puedes, no pasa nada.
¿Qué es la fibroniebla?
Es el nombre cotidiano de las dificultades de concentración, memoria o claridad mental que algunas personas con fibromialgia describen. Coméntalo en consulta, sobre todo si cambia de forma marcada o afecta a tu seguridad.
¿Por qué MiFibro es la primera recomendación de esta guía?
Porque la web está editada por el equipo de MiFibro y consideramos que sus funciones offline, privacidad local, sencillez e informes responden bien a las necesidades descritas. Esta relación editorial se declara de forma abierta; otras apps también pueden encajar según tus prioridades.
¿Qué hago si mis síntomas cambian o empeoran?
Pide consejo a un profesional sanitario. Busca atención urgente según las indicaciones de los servicios sanitarios de tu zona si aparece un síntoma grave o repentino, dificultad para respirar, dolor en el pecho, desmayo u otra situación que te preocupe.